Het Energy awareness programma is ontstaan vanuit een consistente behoefte van mensen aan meer rust, veerkracht en energie in de hoge snelheid van het bestaan.
In de 2 uur durende class leer je voelen hoe mentale spanning, emoties en stress doorwerken op het lichaam, en hoe je spanning op verschillende manieren kan loslaten. Er wordt een combinatie van psychologie, yoga, meditatie, ademhalingsoefeningen, visualisaties, catharsis door het lichaam, en helende lichaamstherapieën gebruikt om je naar een diepe staat van ontspanning te brengen.
Het doel van de Energy Awareness is om meer bewustzijn te creëren rondom jouw persoonlijke energie systeem, én je tegelijkertijd te laten ervaren hoe je in de best mogelijke conditie kan blijven, fysiek en mentaal!
First of all I'm delighted to announce that the ENERGY AWARENESS class will be facilitated LIVE in Amsterdam on Sunday July the 11th at 10AM - 12PM (noon)
Location: De Ruimte Amsterdam at the Weesperzijde.
After this long and difficult year this Energy Awareness Class is a special one.
It will be about how to support each other in recovery after the pandemic. If you buy a ticket, we would love you to bring someone for free, who could use some extra energy, healing or support.
Let’s reconnect together, let’s meditate, breathe and move the body.
Hopefully we'll see each other live on Sunday the 11th of July and let’s bring the energy UP
Ticket price: €32,50
Online workshop by Frederique Bicker
The Bridge retreat is een persoonlijk ontwikkelingsprogramma van 6 dagen gericht op verwerking in de brede zin van het woord. Denk hierbij bv. aan het verlies van een dierbare, het verwerken van een scheiding, persoonlijke traumatische gebeurtenissen, en of gezondheidsproblemen.
Het zeer succesvolle programma draait inmiddels langer dan 4 jaar en is ontwikkeld door mijn twee internationale collega’s Gabi Kruger en Donna Lancaster. Met veel plezier en toewijding reis ik elke twee maanden af naar Engeland om samen met Gabi en Donna the Bridge retreat te faciliteren.
Voor meer informatie check www.thebridgeretreat.com
After Bridge intensive:
Voor mensen die the Bridge gedaan hebben, bestaat er een mogelijkheid om een after Bridge intensive te volgen. Dit betreft een 4 uur durende sessie waarin facetten van the Bridge terugkomen en waarbij het ‘Bridge werk’ indien nodig voortgezet kan worden.